"Descubriendo dentro,
todo lo que has estado
buscando fuera."

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Método Etapa zero

Un enfoque único que genera confianza, consciencia y acción.

Conoce más sobre el método Etapa Zero, creado por Ana Messa, que combina el Coaching con técnicas de PNL, Inteligencia Emocional, Fortalezas, EFT y Visualización Creativa.

etapa zero
anamessa

Ana Messa

Cuando encuentras tu vocación, entras en un espacio donde el tiempo se para.

Poder acompañar a personas en los procesos de coaching es para mí algo más que una profesión, da sentido a mi trayectoria y misión de vida.

Coaching

Coaching
Personal

Te ayuda a descubrir, desarrollar y fortalecer tu potencial para alcanzar metas personales y fortalecer la autoestima.

Coaching Adolescentes y Familia

Acompaña al adolescente en su evolución, trabajando junto a la familia para superar las dificultades propias de la etapa y mejorar la dinámica familiar.

Coaching
Profesional

Orientado a superar bloqueos y mejorar habilidades en el entorno laboral, apoyando en situaciones de cambio, comunicación y desarrollo profesional.

Colaboraciones

¿Qué hago?

Acompaño a personas y equipos en diferentes procesos vitales o de aprendizaje, con el objetivo de la mejora de su bienestar y consecución de objetivos

Testimonios

Yolanda
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“He descubierto nuevos métodos de intentar encontrar que quiero hacer con mi vida y como recuperar la seguridad en mi misma después de pasar un duro golpe en mi vida”
Mara
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“Aunque yo soy muy caótica explicando las cosas, ellas las captaba al vuelo y sabía ordenarme y guiarme, identificando aspectos de mi personalidad que yo desconocía”
Matías
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"Trabajar con Ana me sirvió para conocerme más, saber fijar mis objetivos e ir a por ellos, ya que me dio herramientas que no conocía y que me ayudaron mucho"
Jaime
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"La relación con Ana surgió a través de mi preparador de oposiciones. La evolución fue muy positiva desde el primer momento y acabó consiguiendo el objetivo pretendido, a saber: reforzar considerablemente mi capacidad mental, mis habilidades y, sobre todo, mi nivel de autoconocimiento"
Sonia
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“Hay un antes y un después tras finalizar el proceso completo. Me ha ayudado a tomar consciencia y observar con más sentido mi interior y entorno, me ha aportado herramientas suficientes para afrontar inquietudes varias y mejorar en mi camino hacia la felicidad”
Isabel
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“Me ha dejado mucho conocimiento de mí que no sabía. La energía a través del ordenador se sentía como si estuviera conmigo. Me ha enseñado a llevar la maleta de mi vida, Sigo practicando y recordando cosas que vimos juntas”
Sumaya
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“Sus ejercicios de visualización a mí me han ayudado muchísimo para conectar con cosas que no sabía que estaban ahí. Sus devoluciones y sus recogidas de todo lo que digo hace que me de cuenta de muchas cosas”
Nuria
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“Buscaba su ayuda para marcarme objetivos y metas, ya que con el confinamiento, cambios laborales y pérdidas cercanas me encontraba “dormida”. Ana me ayudo a marcarme objetivos, y a “despertar”, para mi fue un proceso muy enriquecedor”
Nerea
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“Empatía y ausencia de prejuicios, lo que resulta fundamental a la hora de establecer un entorno de confianza. Saber escuchar y dar las herramientas para que resuelva las situaciones problemáticas por mí misma, tanto en el momento actual como en un futuro”
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“Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo de que la rama se rompa, porque su confianza no está en la rama, sino en sus propias alas” – Anónimo –

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